Energo koutek

Žijeme v turbulentní době. Jak se v ní vyznat a jak ji přežít? Nic se neděje zčista jasna. Vše bývá důsledkem věcí předešlých a re-akcí na předchozí akce. Téměř...

Být ve svém středu znamená nebýt ani hlavou příliš v oblacích ani nohama příliš na zemi. Nebýt ani příliš racionální a řídit se jen hlavou, ani příliš emotivní a...

Důležité je zhluboka, ale klidně dýchat. Zkusit se zasmát – třeba sami sobě, tomu, jak se cítíme v tomto okamžiku bezradní. Zasmát se vlastnímu pocitu důležitosti....

Taky jdete s končícím létem a úbytkem světla a tepla do klidu? Nebo máte dokonce tendenci se „flákat“? Odborný název – to asi aby člověk neměl takové výčitky - je...

Známe to jistě všichni: občas se setkáme s člověkem, který v nás vzbudí silné negativní emoce. Když se uklidníme, tak můžeme mít pocit, že to celé bylo v podstatě...

Čeká nás letos terapie tmou? Terapie tmou lze chápat minimálně dvěma způsoby. Prvním z nich je v dnešní době poměrně známý pobyt ve tmě, kdy se díky naprosté absenci...

Pokud cítíme silné negativní emoce při hádce s partnerem, s dětmi nebo při střetu s šéfem nebo kolegy, je třeba zjistit, proč cítíme tak silné emoce, které nás...

Uvědomte si, že pokud vzniká tlak, vzniká i protitlak. Jinak řečeno: každá akce má i svou reakci. Pokud na vás někdo vyvíjí tlak, vy vzniklý protitlak buď obracíte...

Mám ráda ezoteriku, ale nepovažuji se za ezo-teroristku. Mám ráda, když se člověk drží ve středu a nevychyluje se do extrému ani na jednu stranu. Stále více si všímám,...

Nemám ráda slovo „ezoterika“, protože ho každý chápe po svém a často lidé pod tímto výrazem uvádí nesmyslné techniky pro nachytání co největšího počtu lidí. Dala jsem...

V souvislosti se současným děním jsem přemýšlela o životě a celkově o situaci, ve které se nacházíme. Mnozí se na internetu již vyjádřili k tomu, co nám má Covid...

Jak si správně přát? Pokud chcete upřímnou odpověď: nevím. Mohu se jen podělit se svými zkušenostmi, co se osvědčilo a co ne. Dává mi smysl NEříkat „chci, aby…“ nebo „mé...