Novinka: nahrané texty

Loni jsem zkusila vyjít ze své komfortní zóny (jak se dnes často říká) a začala jsem zveřejňovat své články zde na webu. Letos jsem překonala další výzvu a rozhodla jsem se své články namluvit. Vedl mě k tomu fakt, že i já rozhovory nebo povídání (moderně označované...

Články pro tento web si píšu sama

V těchto týdnech se často mluví o tzv. umělé inteligenci a jejím přínosu či nebezpečí v našich každodenních životech. Zejména se mluví o schopnosti napsat podle zadání jakýkoli text. To mě přimělo napsat tuto krátkou zprávu, kde bych chtěla upozornit na to, že si...
Osvěta do světa aneb Co jíst a co ne

Osvěta do světa aneb Co jíst a co ne

https://signalytelaaduse.cz/wp-content/uploads/2023/05/Osveta-do-sveta.webm Původní impuls k napsání tohoto článku byla snaha informovat o častých chybách ve stravování, se kterými se setkávám. Znáte také ten pocit, kdy si říkáte: „To snad ne! Jak to že tolik lidí...
Hlavní zásady racionálního stravování

Hlavní zásady racionálního stravování

https://signalytelaaduse.cz/wp-content/uploads/2023/04/Hlavni-zasady-racionalniho-stravovani.webm Správně sestavený jídelníček by měl obsahovat všechny živiny ve vhodném poměru, zapomínat bychom neměli ani na vitamíny, minerální látky, vlákninu a pitný režim. Ideální...
Mikrobiom

Mikrobiom

https://signalytelaaduse.cz/wp-content/uploads/2023/04/Mikrobiom.webm Mikrobiom je označení bakterií na sliznici celého těla, mikrobiota je označení bakterií ve střevě. S psychikou podle výzkumů souvisí také stav mikrobioty (střevního mikrobiomu, střevní mikroflóry),...