1 kcal = 4,12 kJ
Pro Evropu je běžnější údaj v kJ, v anglo-amerických zemích spíše v kcal.
1g bílkovin i 1g sacharidů má 17 kJ.
1g tuků má 39 kJ.
1g alkoholu má 28 kJ.
Jak podpořit své zdraví a nic za to neplatit
Dostatečně pijte (pokud máte tmavou moč, pijete málo). Pijte ideálně vlažnou vodu, tedy vodu odstátou po převaření. Dostatečně a plně dýchejte...
