Zdravotní kalkulačky a testy:
https://www.aktivneazdrave.cz/zdravotni-kalkulacky/
https://www.kaloricketabulky.cz
https://www.ferpotravina.cz/seznam-ecek
Zdravotní kalkulačky a testy:
https://www.aktivneazdrave.cz/zdravotni-kalkulacky/
https://www.kaloricketabulky.cz
https://www.ferpotravina.cz/seznam-ecek
Dostatečně pijte (pokud máte tmavou moč, pijete málo). Pijte ideálně vlažnou vodu, tedy vodu odstátou po převaření. Dostatečně a plně dýchejte...
Zima je zatím stále daleko, ale… Když si postupně – jak vám to čas dovolí - připravíte kompoty, džemy, zamrazíte ovoce a zeleninu, vytvoříte domácí...
Čas února a března, tedy období, kdy končí zima a začíná jaro, bývá pro naše těla obtížné. Často cítíme únavu a nechce se nám nic dělat. Máme chuť...